赛事活动

青少年反曲弓初级班

发布时间：2013-01-06 16:27:09发布人：猎英浏览次数：0

类别

青少年反曲弓初级班

招生范围

7岁-18岁

收费项目

3000元/期
课次/10课
课时/2小时

课程时间

每周六/日：10:00-12:00

工作日可预约

课程安排

基本课程
1	安全守则/基本知识
2	体能练习/人体结构(拉力带)
3	体能练习/人体结构(弓)
4	下身站姿 - 步姿(轮胎/拉力带)
5	上身站姿/头、手摆位 - 垂直面/水平面(贻墙/手指空隙)
6	弓的架构/推弓(轮胎/拉力带)
7	推弓(弓)
8	箭支架构/弓箭关系/安全守则
9	搭箭/钩弦
10	举弓/安全守则(轮胎/拉力带/配重)
11	举弓/拉弓(弓)
12	拉弓(轮胎/拉力带)
13	拉弓(弓)
14	靠位(拉力带/三点直线原理)
15	靠位(弓)
16	瞄准/控弓练习(拉力带/配重)
17	持续用力(拉力带/绳)
18	持续用力(弓箭)
19	撤放(拉力带/绳)
20	撤放(弓箭)
21	停留
22	考核10米靶

备注

提供全套韩国进口反曲弓及专业护具。
学员课时学完颁发-射箭项目初级毕业证书。成绩优异者推荐参加市级射箭比赛

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